Kinh nghiệm lựa chọn sữa công thức cho bé

Một loại sữa công thức được gọi là tốt cho bé khi: bé ăn ngon miêng hơn, chóng lớn, cứng cáp khoảng mạnh, phát triển tốt không mắc phải các vấn đề vệ hệ tiêu hóa. Để chọn sữa cho bé thì các mẹ cũng nên chọn loại sữa nào phù hợp với bé chứ cũng không nhất thiết phải là hàng nhập ngoại, xách tay hay nội địa, đắt hay rẻ làm gì.

Lượng sữa cần thiết cho các bé dưới 1 tuổi:

• Bé (1 tháng tuổi): 60-80ml/ bữa, cho bé ăn 7 - 8 bữa/ngày,
• Bé từ 2-4 tháng tuổi: 100-120ml/bữa, cho bé ăn 6-7 bữa/ngày
• Bé từ 5-6 tháng tuổi: 150-180ml/bữa, cho bé ăn 5-6 bữa/ngày

Bé từ 6-12 tháng: Ngoài các bữa ăn bổ sung: bột, cháo, trẻ vẫn phải uống thêm từ 500-600ml sữa mỗi ngày, chia ra thành các bữa ăn tùy theo lứa tuổi và sức uống của trẻ. Trong giai đoạn này trẻ cần uống sữa công thực loại 2 bởi sữa loại này có chứa thành phần dinh dưỡng cao hơn sữa loại 1 rất nhiều, nhất là các chất đạm để phù hợp với sự tăng trưởng và phát triển của bé, nếu như cứ dùng sữa công thức 1 thì trẻ sẽ chậm lớn do thiếu đạm. Các mẹ bé chỉ cần pha sữa của bé với nước ấm và pha theo tỉ lệ đã hướng dẫn trên bao bì.

Kinh nghiệm chọn loại sữa công thức tốt và phù hợp cho bé

Sữa mẹ luôn là nguồn thức ăn tốt nhất dành cho trẻ và may mắn làm sao nếu như mẹ cung cấp đủ lượng sữa cho bé yêu của mình ít nhất trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe của mẹ không phải lúc nào cũng có thể bổ sung đầy đủ sữa cho bé. Chính vì lý do này mà sữa công thức được ra đời và được ưa chuộng dần từ đây bởi sữa công thức mô phỏng lại một phần hoặc hoàn toàn theo thành phần của sữa mẹ và có thể thêm hoặc bớt một số thành phần để phù hợp với trẻ hơn. Tuy nhiên, để tìm được một loại sữa phù hợp với trẻ nhà mình giữa hàng nghìn loại sữa trên thị trường thì không phải chuyện đơn giản đâu nhé.

Các tiêu chí để chọn sữa công thức cho bé không chỉ có một vài thứ, tuy nhiên, quan trọng bậc nhất vẫn là biết được các thành phần dinh dưỡng bên trong xem nó có phù hợp với nhu cầu phát triển của bé nhà mình hay không. Mỗi bé có một chế độ hấp thụ khác nhau vì thê mẹ bé nên tìm hiểu xem con mình đang thiếu gì, cần gì để bổ sung đúng cách tránh gặp phải những vấn đề cái thiếu thì vẫn thiếu mà không cần thì lại thừa.

1. Chọn sữa công thức cho con dựa vào bảng so sánh các chất trong sữa mẹ, sữa bò và sữa công thức.

• Có 1 thực tại mà bạn cần biết đó là phần nhiều sữa công thức cho bé đều được làm từ sữa bò (một số ít làm trong khoảng sữa dê và đậu nành), nhưng để có được thành phẩm sữa tới tay các mẹ thì cần qua khá nhiều khâu. Sữa bò và sữa mẹ tuy có những chất lượng tương đồ nhưng công thức trong sữa lại có những điểm khác nhau, vì vậy để hợp với nhu cầu của bé, đạt tiêu chuẩn giúp bé phát triển tốt các nhà khoa học đã phải nghiên cứ và tìm tòi để đưa ra cách pha chế sữa công thức.
• Để lựa chọn được loại sữa tốt nhất cho bé các mẹ cần phải biết con mình cần công thức sữa như thế nào, hàm lượng chất ra sao. Dưới đây là bảng so sánh hàm lượng chất có trong sữa bò nguyên kem, sữa mẹ và sữa công thức theo phân tích của các nhà khoa học hàng đầu thế giới trong ngành sản xuất sữa công thức cho trẻ

Dựa vào bạn này khi chọn sữa các mẹ sẽ không còn lo sản phẩm đó không phù hợp với con mình nữa nhé.

2. Bảng thành phần của sữa công thức Nhật

Thông tin về một số loại sữa bột cho trẻ dưới 1 tuổi các mẹ nên tham khảo:

1. Sữa Kid Essentials Úc

Ưu điểm: Giúp bé tăng cân tốt

Nhược điểm: Hơi ngon nên bé mỗi lần không uống được nhiều.

Lưu ý cho mẹ: Không nhất thiết phải pha sữa cho bé theo đúng công thức của hộp, có thể pha giảm lượng bột sữa trong khẩu bị của bé.

Giá tham khảo: xem tại đây

2. Sữa Aptamil số 2 Úc.

Ưu điểm: Tập trung phát triển trí não cho trẻ ngoài ra sữa rất mát tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Nhược điểm: mức độ phát tăng cân ít hơn so với sữa Kid Essentials

Giá tham khảo: xem tại đây

3. Sữa Similac (Sữa bột của Mỹ)

Ưu điểm: Hàm lượng đạm cao

Nhược điểm: Dễ gây táo bón, giá đắt nhất trong tất cả các loại sữa

Lưu ý cho mẹ: Các mẹ nên sử dụng sữa này cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Vì hàm lượng đạm cao cần thiết cho sự phát triển của bé vào độ tuổi này. Khi cho bé uống sữa Similac, các mẹ cũng cần cho bé kết hợp uống nước hoa quả, ăn sữa chua, đề phòng bé bị táo bón.

Giá tham khảo: xem tại đây

Read More

Những lưu ý khi pha sữa cho bé

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhưng vì một lý do nào đó mà mẹ bé thiếu sữa hoặc khống có sữa cho bé ty, chính vì thế mà các nhà khoa học đã nghiên cứu ra những loại sữa công thức mô phỏng gần giống như sữa mẹ hoặc bổ sung thêm một số loại dưỡng chất khác giúp trẻ phát triển cao lớn và khỏe mạnh hơn. Cũng chính vì như thế mà một số mẹ phải những sai lầm khi pha sữa cho bé không đáng có dù đã được khuyến cáo rất nhiều.

1. Pha sữa với nước Khoáng

Có rất nhiều mẹ bé vì muốn tiện hay quá bận mà pha sữa công thức cho bé với nước khoáng, đây là điều hoàn toàn không nên bởi trong mỗi hộp sữa công thức đã được nghiên cứ, tính toán lượng dinh dưỡng, khoáng chất đầy đủ cho bé hấp thụ tốt và khi mẹ bé pha sữa với nước khoáng sẽ gây ra tình trạng dư thừa khoáng chất, thừa canxi làm giảm khả năng hấp thụ các chất khác như: sắt, kẽm, dư thừa Natri khiến trẻ mệt mỏi, khát nước, khô tế bào nguy hiểm hơn có thể tạo ra các chất độc hại.

2. Pha sữa với nước đun sôi.

Khi pha sữa công thức bằng nước nóng sẽ phá vỡ và làm mất dưỡng chất trong sữa, Ngược lại nếu pha sữa với nước lạnh sữa sẽ bị vón cục, không dậy mùi thơm, kích thích sự thèm ăn của bé.

Vậy pha sữa như thế nào thì gọi là chuẩn và giữ được đầy đủ dưỡng chất có trong sữa? Các mẹ đun sôi nước khoảng 5 phút sau đó để nguội tới khi nhiệt độ còn 40 độ. Một lưu ý là các mẹ không nên vì vội quá mà pha nước nóng với nước lạnh để được nhiệt độ trên, khi pha nước như thế lượng vi khuẩn sẽ không được tiêu diệt hoàn toàn, vô hình chung sữa làm ảnh hưởng không tốt tới trẻ.

3. Pha sữa với nước gạo

Trong sữa chứa nhiều Vitamin A còn trong nước cơm, cháo lại chứa nhiều chất bột, niboxidat một chất phá hủy vitamin A trong sữa, vì thế con sẽ không đủ lượng Vitamin A cần thiết để phát triển, hơn nữa tinh bột trong cơm, cháo sẽ chậm hấp thụ canxi dẫn đến hiện tượng trẻ chậm , trẻ chậm lớn, còi xương, tăng trưởng chiều cao chậm, chậm mọc răng, khó ngủ, khóc đêm.

4. Pha sữa với nước rau, quả

Đôi khi mẹ bé nghĩ trong nước sôi ít dinh dưỡng nên thường lựa chọn pha sữa với nước rau, nước hoa quả thậm chí là nước hầm xương. Bổ béo gì đâu chẳng thấy những trẻ lại bị các chứng đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Lý do là các hãng sướng đã đưa ra một quy chuẩn của riêng mình, thành phần dinh dưỡng trong đó đã được cân bằng do đó khi pha nước rau nước hoa quả sẽ làm dư tường dưỡng chất, điều này hoàn toàn không tốt cho trẻ.

5. Thêm hoặc bớt sữa công thức

Một số mẹ muốn bổ sung thêm dưỡng chất cho con mà cho thêm 1-2 thìa sữa hoặc có mẹ muốn tiết kiệm sữa cho bé lại pha loãng ra. Điều này hoàn toàn sai lầm, đối với trẻ dưới 1 tuổi nguồn dinh dưỡng chính vẫn từ sữa, nếu pha sữa quá đặc trẻ sẽ ị thiếu nước, nếu pha quá loãng bé sẽ không hấp thu được các chất dinh dưỡng cần thiết. Các nhà khoa học đã mất rất nhiều thời gian để tính toán, nghiên cứu ra công thức sữa phù hợp với sự phát triển của bé. Vì vậy mẹ đừng sáng tạo ra công thức của riêng mình và áp dụng cho con.

6. Vệ sinh bình và núm sữa

Khi pha sữa các bình và núm vú có nhiệt độ chịu nhiệt nhất định nếu bị đun sôi quá mức bình và núm vú sẽ bị biến dạng, nguy hiểm hơn có thể tạo ra các chất độc hại.

Luộc bình đúng thời gian và nhiệt độ là có thể đảm bảo vệ sinh

7. Đổi sữa cho bé

Hệ tiêu hóa của trẻ rất nhạy cảm nên nếu mẹ muốn đổi sữa cho bé mỗi ngày giảm 1 cữ sữa và thay vào 1 cữ sữa mới, dần dần hệ tiêu hóa của trẻ không bị thay đổi đột ngột, trẻ sẽ không bị rối loạn tiêu hóa. Đối với trẻ không nên đổi sữa thường xuyên. Mỗi loại sữa có một môi trường men vi sinh đường ruột khác nhau khi thay đổi sữa sẽ làm thay đổi hệ men vi sinh dường ruột làm ảnh hướng tới tiêu hóa, hấp thụ sữa và các loại thức ăn khác.

8. Không pha sữa cũ và sữa mới

Không nên pha sữa cũ và sữa mới cho trẻ uống vì độ thẩm thấu của mỗi loại sữa khác nhau làm bé dễ bị rối loạn tiêu hóa.

Read More